Blog
Winterse training
On 10, feb 2012 | 2 reacties | In Blog | By Emmel
Tja, als je een voorjaarsmarathon wilt lopen dan moet je nu trainen en dan kan het koud zijn. Terwijl half Nederland zich voortbeweegt op het ijs doe ik dat op de weg. Kilometers maken voor Rotterdam ook al is het -10 graden Celsius. Gelukkig was het gisteren tijdens een kort trainingsloopje iets warmer, slechts 2 graden onder nul.
Vorige week toen er nog geen sneeuw lag liep ik hetzelfde rondje langs de Wijde Aa. Ik zag een mooie kleurrijke zonsondergang en wou deze een keer vastleggen. Gisteren op de fiets van het werk naar huis zag ik weer een zonsondergang. Bij thuiskomst snel omgekleed en de camera op m’n hoofd gezet. Uiteindelijk bleek dat de zonsondergang minder mooi was dan vorige week.
Na 5,5 kilometer haal ik een hardloper met gele jas in. Hij ziet mijn camera en vraagt of het een lamp of camera is. Een camera dus. Waarom ik dit doe? Omdat ik fotografie leuk vind. En of de camera zwaar is? Zo’n 300 gram zei ik. Maar dat klopt niet, slechts 167 gram inclusief batterij. Waar kan ik je filmpje bekijken? Als je naar ‘emmel‘ zoekt op Google dan vind je me wel. De hardloper met gele jas bleef achter op het bruggetje bij een man met rollator.
In het donker en bij schemer heeft de camera wat moeite met beweging. De foto’s zijn op het einde onscherp. Helaas.
Als je denkt dat hardlopen koud is. Je kunt je er op kleden.
Weer of geen weer, altijd hardloopweer.
Elke twee seconden een foto en dan met vijftien beelden per seconden afspelen.
De muziek:
“So Long Until Tomorrow” by Phil Reavis (http://www.wmrecordings.com/releases/wm077.htm)
-
Ha gelukkig je bent dus toch nog steeds “druk” met je training voor de Rotterdam Marathon! Goed van je, ook met die koude weer, gewoon doorzetten, lukt je vast. Hoop dat je niet teveel last meer krijgt van je achillespees.
Ik mag sinds deze week weer 10 min op de loopband lopen, 1 min lopen, 1 min joggen…. ach t is niks, maar moet toch ergens beginnen…
Ka-
Met de achillespees gaat het goed. Rekken en strekken is voor mij erg belangrijk.
Goed van je dat je weer loopt. Elke stap is er één.
Als je over een tijdje weer wat meters kunt maken moet je het maar even aangeven. Gaan we rustig een stukje lopen.
-
Submit a Comment


Reacties